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重庆乘机至西宁接机，入住宾馆（西宁接站安排汽车，兰州接站由我社安排游客乘坐动车或汽车至西宁）。可在市区自由活动，品尝当地特色小吃。（建议：初来青藏高原，多喝水，尽量避免饮酒。）
参考航班PN6341（0625-0835） 3U8821(1130-1330) ?BK2737(0955-1200)
餐食：无
住宿：西宁
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早餐后前往被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”的【青海湖二郎剑景区151码头】（游览时间不低于2.5小时），沿途欣赏青海湖的美景，青海湖是我国最大的内陆咸水湖，面积4456平方公里，平均水深19米，环湖周长360公里，具有高原湖泊辽阔、壮丽、明媚、恬静的自然特征，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。湛蓝的天空与两岸绿油油的草地相衬，盛夏星星点点的各色野花，悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前。后赠送青海湖边骑行（赠送项目按自身情况选择，老年人和儿童不建议参与）自行挑选属于自己的自行车，带好安全装备，认真听教练讲解骑车路线及注意事项后开始骑行，结束后归还自行车。后入住酒店
餐食：早中
住宿：青海湖沿线
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早餐后前往有“天空之境”之称的茶卡盐湖，途中翻越海拔3817米的橡皮山，抵达中国重要的食盐产地【茶卡盐湖景区】（游览时间不低于1.5小时，含首道门票），茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。午餐后返西宁，后游览4A级景区--【青海藏医药展览馆】藏医药文化具有数千年的历史传承，文献丰富，内容广博，在世界医药文化领域独树一帜。由于特殊的地理环境和人为的因素，它的一些独特的药物炮制方法和经验，一些珍贵的文化典籍、绘画技法濒临灭绝和失传。青海藏医药展览馆具有挖掘、征集、保护、展示、研究、教学和普及等多种功能，它的建立，将会对挽救、保护藏医药文化起到不可估量的作用，后入住酒店。
餐食：早中
住宿：西宁
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早餐后乘车赴位于西宁湟中县的藏传佛教黄教六大宗主寺之一、黄教创始人宗喀巴大师出生地—【塔尔寺】（不含讲解费及电瓶车、游览时间不低于2小时），欣赏塔尔寺三绝：壁画，堆秀，酥油花。寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。寺内八宝如意塔、大金瓦殿、小金瓦殿、大经堂等气势磅礴的建筑，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深。前往【互助土族民俗村】，互助县是全国唯一的土族自治县，土族人民热情好客、民俗独特，集中展示了土族的历史、民俗文化、土族非物质文化遗产、民族建筑风格和土族生产生活习俗等。可在这里观看土族安召舞、轮子秋及独特的土族婚礼，品尝土族风味餐（青稞酒、琨锅、甜醅、醸皮、山野菜等）与土族阿姑对唱“青海花儿”等。午餐后后乘车赴景泰（当团人数不足16人，晚19：20分乘K816次火车赴银川）
餐食：早中
住宿：景泰/银川
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早餐后乘车赴中卫，后游览有“世界沙都”之称的AAAAA景区、湖南卫视大型亲子秀—爸爸去哪儿外景拍摄地、被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一的—【沙坡头旅游区】（游览时间不低于1.5小时）这里集大漠、黄河、高山、绿洲于一体，即具西北风光之雄奇、又有江南景色之秀美，奔腾的黄河在这里拐了一个S形大弯，沙水相依，古老的黄河水车，悦耳的大漠驼铃，绵延万里的腾格里沙漠在这相互交汇，被称之为“世界垄断性旅游资源”。这里有中国最大的天然滑沙场、天下黄河第一漂、天下黄河第一索，以及中国首创、世界唯一的沙漠大扶梯等品牌旅游项目。游览内蒙【通湖草原旅游区】（游览时间不低于2.5小时，景区小交通30元/人自理）。沿途欣赏中国治沙取得的伟大成就，观赏沙漠中最大的光伏发电产业基地。通湖草原独特的迎宾仪式，让我们感受到了位于腾格里大漠腹地蒙古族人民的热情。乘景区环保车感受草原、沙漠、戈壁、绿洲风光，参观电影《刺陵》外景地--刺陵客栈。这里沙丘环抱，绿草茵茵，林木繁茂，空气清新牛羊成群，候鸟翩翩。洁白的蒙古包群，五彩的野营帐蓬，休闲茶座与飘飘营旗连成一片，民族风情浓郁、如诗如画，是您感受蒙古风情，尽情释放自我的绝佳旅游圣地，沙漠中的娱乐项目，客人可以根据自己的喜好选择参加，后入住酒店
餐食：早中
住宿：银川
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早餐后乘车返银川，游览国家5A级景区【镇北堡西部影城】（游览时间不低于2.5小时）张艺谋、陈凯歌等导演在此取景拍摄《红高粱》、《大话西游》、《乔家大院》等著名影片，成为影视界人士眼中的“中国一绝”。来时是游客，走时成明星。织布、斗鸡、耍猴、训鼠等几十种绝迹与民间的非物质文化遗产在这里都能免费观赏到。午餐后游览中国最美的六大湿地公园之一【鸣翠湖国家湿地公园】（含游船，游览时间不低于1.5小时）。乘船游览芦苇迷宫，湖光戏柳，草树烟绵，白鸟翔集，鱼跃其间。远望水鹭双飞起，近看风荷一向翻，塞上江南的美景一览无余，是黄河流域、西部地区第一家国家湿地公园。参观湿地科普文化中心、53米观光塔、怪倒屋、环幕大片等，后入住酒店
餐食：早中
住宿：银川
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早餐后自由活动根据航班时间送机返回重庆结束愉快旅程！
参考航班：G52668（1210-1510）CZ6314?（1450-1640）MU2183（1525-1725）3U8794（1555-1740）
餐食：早
住宿：无
（以上行程仅供参考，以签约合同为准。）
费用包含
、交通：重庆/西宁飞机（含税），银川/重庆飞机（含税），旅游地机场接送。景区间使用当地空调旅游车（确保每人一正座），请随身携带贵重物品、文明乘车、勿争抢座位、爱护车内设施设备、保护车内环境。
2、餐食：全程含6早5正。酒店为占床者提供免费早餐,不吃均不退。（正餐25元/人/正餐，十人一桌，八菜一汤，不满十人（或超出十人）餐厅将视具体情况人数调整菜品的数量）
3、门票：行程表内所列景点首道大门票（不含园中园门票、景区里的电瓶车、索道等小交通及娱乐项目）
4、住宿：?全程入住普通住宿双人标准间（双人标准间，独立卫生间、浴室、电视），确保每人每晚一床位
参考酒店：银川: 万华酒店、百力德商务宾馆 中卫: 君悦酒店、绿伯爵酒店、纳迪时尚酒店 石嘴山: 盛逸酒店、青山宾馆、青海湖宾馆
5、导游：当地普通话持国导证导游服务，5元/人/天。成团人数不足10人时，由司机兼导游服务。火车、飞机、跨地区的旅游汽车上无导游陪同。
6、保险：包含旅行社责任保险，请游客自愿购买旅游人身意外险。如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责，如参团人员为外宾请提前告之我社。
7、儿童标准：儿童2岁~12周岁以下含车位、半餐、导服（其余费用一律自理）。备注：如行程中区间需乘火车，但小孩超过1.2米的，需要提前补齐火车票请在报名时提前告知工作人员。
8、购物：全程两个购物店（鑫鼎大漠奇石馆、天元科技生活馆、银川丝绸三选二），不强迫消费！
费用不包含
游客自行出发点至江北国际机场/火车站的往返交通费用。
2、旅游者因违约、自身过错、自由活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失。
3、旅游期间一切私人性质的自由自主消费，如：洗衣，通讯，娱乐，酒水或自由自主购物等。
4、因战争，气候，台风，海啸，地震，航班延误/取消等不可抗力引起的额外费用、证件费、旅游人身意外保险等。
5、住宿产生的单房差以及出发前换人产生的费用。
6、儿童的酒店早餐，门票，床位，火车票费用。
7、费用包含中未提到的其他一切费用。
注意事项
责任说明：
1.根据实际情况可能会调整行程游览顺序，但不会减少景点；
2.原子城纪念馆周一闭馆，敬请谅解；
3.我社尽量安排两人一个标间，如遇单男单女无法安排，须客人补交单房差；
4.此行程不含景区电瓶车费及各种娱乐项目费用，敬请周知；
5.我社当天会发多条线路，报名相似线路的游客可能会拼到同一辆车，第二天或中途要调换车辆，但保证行程不变，游览的景点不会减少，敬请谅解；
6.若1-6人成团，我社会调派熟悉线路的专职司机兼任导游，不再另派导游，敬请谅解；
7.参加此行程的如有老人、学生、军人等产生旅游门票优惠价，我社按旅行社协议价退款；
8.因游客自身原因或人力不可抗拒因素所产生的费用或损失由客人自理；
9.因客人原因临时变更或取消行程的，按实际损失收取费用。
特别提醒：因所有景点门票已为旅行社折扣价，所有证件优惠不予退费！！！！！！
预定须知：
1、交通：合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票，飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准，本产品如因淡季或收客人数较少，有可能与相近方向的发班线路拼车出游，届时请游客见谅。因实名制购票，游客需要提供准确的身份证、户口原件或复印件！身份信息一旦出错，不能更改，由此产生的损失以及增加的费用由责任方承担。所采购火车票为团体火车票，无法100%保证铺位（座位）相连和铺位类型。开车前72小时内不得改签、换人、退票。72小时以外需持本人有效证件原件（16周岁以下需持户口本本人页）到火车站办理改签、退票手续。因我社和成都铁路局所签订的补充协议，团体火车票退票损失为票面价值的50%。
2、住宿：按2人入住1间房核算，如出现单男单女，请补齐单房差以享用单人房间。
3、团队用餐：十人一桌，八菜一汤，人数不足十人时，在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
4、游览：景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准，行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加，请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责，团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的100%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任，如遇人力不可抗拒因素（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）导致行程延误、变更所产生的食宿费用由客人自理，我社只负责退还未产生的折扣门票和餐费，不承担由此产生的其它责任及费用。
5、差价说明：如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算，赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。
6、出团通知：出团通知最晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
7、意见反馈：请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
8、其它：按有关规定，当地空调旅游车车型根据此团游客人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。因人力不可抗拒的因素造成行程时间延长或缩短，费用增加及损失由客人自行承担。行程减少，旅行社退还行程未产生的费用。确认出团前，如遇国家政策性变化和价格调整，按国家规定执行，在处理投诉时以游客在当地所签意见单为依据，出发前请携带有效身份证件原件（以备住宿及火车站验票所需）、旅行社提供的出团通知及游览行程；请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状态，以便旅行社与您取得联系；因不可抗力因素（如飞机、火车晚点）造成的参观景点时间压缩，旅行社不承担相应连带责任，敬请谅解。
9、青海属高原地方（西宁平均海拔2300米、青海湖平均海拔3200米），游客如有冠心病、心脏病、高血压、肺气肿、哮喘等既往病史，请如实告知旅行社并请谢绝参团，到达目的地后中途退团的不退还任何费用；本产品属高原及长距离旅游目的地，原则上不接受65岁以上游客参团，如要参团，必须有直系家属陪同或出具当地三级甲等医院开具的健康证明和本人及家属签字的免责书方可接待，尽请理解！
10、行程内时间仅供参考，以实际游览为准。我公司可以根据实际情况，在保证行程景点游览的前提下，对景点游览的先后顺序作合理的调整，如遇山洪、塌方、暴雨、塞车等不可抗力因素造成的行程延误或不能完成景点游览，不视为旅行社违约，按《旅游法条款执行》，旅行社不承担由此造成的损失及责任，由此发生的费用增减，未发生费用退还游客，超支费用由游客承担。
11、为维护双方合法权益，游客对旅游目的地安排有不满意的地方请第一时间提出申请，以便我们及时解决，返程后的投诉我公司恕不受理。投诉以旅游目的地填写的意见反馈单为准，请游客务必真实填写，如虚假填写或不填写或让他人代签意见单而产生的后续争议和投诉，本社恕不受理，意见反馈单作为合同条款的一部分。
12、游客参加骑马、滑沙、越野车、骑骆驼等属于高风险性娱乐项目的，敬请游客务必在参加前充分了解项目的安全须知并确保身体状况能适应此类活动；如游客不具备较好的身体条件及技能，可能会造成身体伤害。如非旅行社责任造成的游客意外伤害，旅行社不承担相应的赔偿责任。
13、行程中途径休息站、加油站、公共卫生间等地停留仅供休息和方便之用，游客购物为个人自主行为，游客因购物产生纠纷与本社无关。景区内购物店为景区设施，游客购物为个人自主行为，与我社无关。
14、因游客自身原因临时取消或游客中途退团，属客人自愿放弃，相关已产生费用，无法退回，且游客离团行为视为游客本人自愿单方面解除合同，所产生任何后果、损失均与旅行社无关，由游客自行负责。
15、旅行社导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。
友情提示：
1、必备物品：帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青海紫外线非常强，一定要注意防晒；天气多变，时不时就下雨、下雪、冰雹，所以雨伞一定要带；
2、多带衣服：不下雨很热，但是到了海拔高的地方还是有点冷的，需要一个薄薄的外套；下雨下雪后就很冷了，如果要看日出，请带秋裤、毛衣、羽绒服；
3、西宁海拔两千多米，青海湖大约3100米，如果去茶卡盐湖，会路过橡皮山，海拔3817米。对于一般人来说，不会有什么高原反应，可以备点去痛片，感冒药。
4、在市区买好矿泉水和食物。有时候几十公里都没有可以买东西的地方。
5、在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵
6、青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。
7、青海藏区青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
8、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。
9、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。
10、藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。
11、如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
12、如在穆斯林家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
13、塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。
14、在一些交通不便的地区很少有公共汽车，可以考虑搭车，搭车时有时香烟比钱更解决问题，注意找比较可靠的车如军车，邮车等。
15、海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
附加协议
景区内娱乐项目参考
青海湖景区：电瓶车20元/人、游船110元/人。茶卡盐湖：小火车单程50元/人、电瓶车10元/人。塔尔寺：电瓶车20元/人+讲解费20元/人。沙坡头景区：羊皮筏子漂流黄河+黄河快艇120元/人， 沙海冲浪车80元/人 ，滑沙50元/人等 ，电瓶车35元/人 ，骑骆驼：往返100元/人。通湖草原：景区小火车/电瓶车30元/人、骆驼80元/人、骑马80元/人、沙滩卡丁车80元/人、沙漠冲浪车120元/人、通湖草原大型篝火晚会170元/人
此价格为参考价格，具体以景区出台实际价格为准！
《补充协议》
甲方（旅游者）：
乙方（旅行社）：
本着公平自愿原则，为最大限度地满足甲方在旅游期间对吃、住、行、游、购、娱的需求，在甲、乙双方已签定《国内旅游合同》的基础上，现甲、乙双方就前述旅游合同所约定的《旅游行程单》以外的其他游览项目和内容进行了充分协商，并已达成一致意见，特补充约定如下：
购物场所
全程两个旅游局定点购物场所（鑫鼎大漠奇石馆、银川丝绸、天元科技生活馆三选二），购物随客意。
购物场所说明；
1、乙方应甲方要求，在《旅游行程单》安排甲方前往以上购物商店。
2、乙方绝不强制甲方进店，除本补充协议约定的购物商店以外，乙方不再另行安排其他进店活动。甲方在本补充协议约定的购物商店购买的商品，商品购买时请注意，根据当地相关法律，某些商品一经售出不再接受退货；若属于质量问题，旅行社无条件协助退货。甲方自行在本补充协议约定的购物商店以外所购商品（可能包括在景点景区、用餐地点 、休息地点等），乙方不承担任何责任。
补充说明：
1、本补充协议为《旅游合同》的组成部分，其有效期与《旅游合同》有效期一致，同具法律效力。
2、本协议一式两份，甲、乙双方各执一份，以备查。
甲方旅游者（盖章或者签字）： 日期 ： 年 月 日
乙方旅行社（盖章）： 日期 ： 年 月 日
