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在重庆北站南广场乘火车赴中国的西藏,世界的屋脊,开往神秘的天空之城。
车次:Z223 22:25开车,全程运行约35小时
请于火车开车前2小时到重庆火车北站南广场(乘坐轻轨3号线请在重庆北站下车)
餐食:无
住宿:火车上
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全天在列车上欣赏沿途风光,途径四川盆地、关中平原、黄土高原的魅力景色。
或许中途的停靠站是你不能错过的美景。
餐食:无
住宿:火车上
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拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡着凉。
◆【拉萨】西藏首府,又称作“圣城”、“日光城”,海拔3658米。
◆【拉萨火车站】位于拉萨市柳梧新区,距离拉萨市区30公里,是世界上海拔最高的火车站。
◆【拉萨贡嘎机场】位于拉萨市贡嘎县境内,海拔3600米,距离拉萨市区70公里,车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原最大的航空枢纽机场。
备注:如高反需用药建议前往医院(如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院)。
餐食:无
住宿:拉萨市内
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早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县到达拉萨市和林芝地区的分界线米拉山口(海拔5013.25米,停车10分钟)。备注:如林芝隧道通车了,则全程走拉林高速公路,不再经过米拉山口,请知悉!后乘车沿318国道东行,前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝,一路上西藏的江南风光顿时呈现在你面前,用午餐后前往著名的国家4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】(游览时间不低于90分钟).巴松措是藏传教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风登高揽胜足以让你陶间岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。或者参观【措木及日】(游览时间不低于90分钟)景区,措木及日又称“冰湖”,措木及日藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。因此,措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事,景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教,原始巫教,甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此,措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。措木及日景区景观带长20公里,由于海拔的变迁,自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、冷云杉林海等不同海拔段生长的垂直植物布带。参观完毕后前往林芝市用晚餐并入住酒店。
温馨提示:林芝地区海拔2900米,气候宜人,氧气充足,能帮助游客较好地适应高原气候。
备注:林芝三天行程会根据实际情况,改变景点游览顺序,但不影响游客的参观质量和时间。巴松措和措木及日根据天气情况由导游二者选其一。
餐食:早
住宿:林芝八一
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上午出发参观林芝特色景点车游【苯日神山风景区】,苯日神山是西藏原生宗教苯教的千年道场,一路上有苯日神山、尼洋河风光带寺等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。后车游览【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间不低于120分钟);大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘,在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰。
餐食:早
住宿:林芝八一
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早晨后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
餐食:早
住宿:拉萨市内
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早餐后游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】(游览时间1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】(游览时间不低于30分钟)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己加持的佛像是佛教徒心中神圣的,人称“觉卧”。随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】(自由活动,无导游陪同),这里汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今),不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
温馨提示:此日是精彩的一天,景点都是西藏人文荟萃之地。布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定。在拉萨市内也可自费观看独俱藏族人文色彩的大型文成公主歌舞晚会。(此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。
餐食:早
住宿:拉萨市内
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早餐后乘车前往【纳木错】(游览时间不低于60分钟)纳木错:为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错湖面海拔为4718米,从湖的东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸30多公里,总面积为1920平方公里,是我们的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,最深处约33米以上。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感.
餐食:早
住宿:
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早餐后驱车前往【羊卓雍措】(游览时间不低于30分钟,),羊卓雍措:从拉萨启程,翻越海拔4990工的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错。羊卓雍错湖光山色,景色如画,仿如置身人间仙境,羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区,周围 还有常年不溶的雪山冰峰,最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体,让人流连忘返。
◆温馨提示:此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。
餐食:早
住宿:
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早餐后,自由活动,根据具体航班时间送到贡嘎机场,回到温馨的家。
餐食:早
住宿:
(以上行程仅供参考,以签约合同为准。)