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全景西藏13日自驾(大环线)

全景西藏13日自驾(大环线)

编号WN5100
全景西藏13日自驾大环线

图片由:楚韵贝贝提供

实时计价
行程天数:
13天
主要景点:
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产品特色

旺季价格及位置变化较快仅供参考,具体情况请电询,敬请谅解!
  • 第1天
    成都-新都桥/雅江(里程:350KM/410KM,海拔:3200米/2800米)
    行程亮点:泸定桥、大渡河、折多山、新都桥
    早餐后,集体出发经成雅高速、雅康高速前往红色革命历史名城【泸定】,亲身体验当年红军勇夺泸定桥的英勇气概。穿过川藏第一桥【大渡河兴康特大桥】,经康定城,翻过进藏第一关【折多山】,在垭口环视贡嘎群峰,之后到达摄影家天堂【新都桥镇】或【雅江】入住酒店。
    温馨提示:
    1、当天正式进入高原,注意不要剧烈运动合理休息,多补充能量和水分。
    2、折多山停车必须停到固定停车场,进入藏区上洗手间都要收费请准备1-2元的零钱。
    3、当天道路坡度较大,注意用低速档行驶,藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让。
    餐食:晚
    住宿:新都桥香奈星梦酒店/雅江雅砻江酒店或同级
  • 第2天
    新都桥/雅江-巴塘(里程:370KM/300KM,海拔:2600米)
    行程亮点:天路十八弯、卡子拉山、毛垭大草原、姊妹湖  
    美食推荐:高山雪鱼,牦牛汤锅
    晨起早餐,欣赏晨曦中新都桥景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。穿过高尔寺山隧道沿河谷经松茸之乡【雅江】,俯瞰【天路十八弯】,经过剪子弯山,卡子拉山来到世界高城【理塘】。穿越毛垭大草原下海子山垭口观赏川藏线上耀眼的明珠-【姊妹湖】,随后海拔一路下降到达“弦子之乡”【巴塘】。
    温馨提示:
    1、进入检查站要准备人员和车辆所有身份证件登记,不可以在检查站拍照,行车须按照规定的时间不得超速。
    餐食:早
    住宿:巴塘假日酒店/芒康圣天温泉酒店或同级
  • 第3天
    巴塘-八宿(里程:410KM,海拔:3200米)
    行程亮点:金沙江、澜沧江、怒江、觉巴山、东达山、怒江72拐
    美食推荐:牦牛汤锅
    跨过【金沙江】便正式进入西藏境内。车队开始穿越横断山脉-三江并流核心区域,翻越进藏第一座山【宗拉山】抵达进藏后第一个县城【芒康】,随后翻过拉乌山,跨过【澜沧江】,翻越川藏第一险【觉巴山】和川藏第一高垭口、海拔5130米的【东达山】抵达左贡县,随后沿玉曲河,经邦达草原,翻过业拉山,来到鼎鼎大名的【怒江72拐】,随后下行到怒江边跨过新怒江大桥抵达【八宿县】。
    餐食:早
    住宿:八宿多拉神山温泉酒店或同级
  • 第4天
    八宿-波密(里程:250KM,海拔:2700米)
    行程亮点: 安久拉山、然乌湖、冰川
    美食推荐:石锅鸡、石锅鱼
    今天是川藏线上精华的一段,早上翻过安久拉山垭口进入【然乌湖】,在然乌湖边尽情的游玩,然乌湖是著名的高原冰川堰塞湖,面积22平方公里,海拔3850米,是雅鲁藏布江支流-帕隆藏布江的源头。之后一路前行,来到冰川之乡,藏王故里,西藏的江南【波密】。
    餐食:早
    住宿:波密古乡途友庄园/波密登峰大酒店或同级
  • 第5天
    波密—鲁朗—林芝(里程210km,海拔:2900m)
    行程亮点:帕隆藏布江、通麦大桥、鲁朗国际小镇、色季拉山、南伽巴瓦峰、尼洋河风光
    美食推荐:鲁朗石锅鸡、藏香猪
    从波密出发途中穿越岗乡云杉林,在曾经的通麦天险通过新架的【通麦特大桥】,抵达“东方瑞士”鲁朗国际小镇。品尝著名的鲁朗“石锅鸡”,之后翻越色季拉山,视天气能看见喜马拉雅山脉的最东端、羞女峰【南迦巴瓦峰】。随后一路下行,顺尼洋河而上, 抵达林芝地区的首府【八一镇】。
    餐食:早
    住宿:林芝泓天大酒店或同级
  • 第6天
    林芝-拉萨(里程:410KM,海拔:3600米)
    行程亮点:尼洋河风光、拉萨河、布达拉宫夜景
    美食推荐:野生菌汤、藏餐
    早上驶上林拉高等级公路,沿尼洋河而上,欣赏秀美的尼洋河风光,穿越318国道到拉萨的最后一座雪山:【米拉山】隧道,沿拉萨河谷行驶,经过墨竹工卡,在达孜县眺望西藏自治区首府、圣城【拉萨】。通过拉萨河大桥就能看到雄伟的【布达拉宫】。
    餐食:早
    住宿:拉萨嘎吉林酒店或同级
  • 第7天
    拉萨-羊湖-拉萨(里程:240KM,海拔:3600米)
    行程亮点:雅鲁藏布江风光、羊卓雍措
    早餐后,驱车前往西藏三大圣湖之一:【羊卓雍措】。羊卓雍措像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”,是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。游览完毕后返回拉萨。
    餐食:早晚
    住宿:拉萨嘎吉林酒店或同级
  • 第8天
    拉萨一日游(海拔:3600米)
    行程亮点:布达拉宫、大昭寺
    美食推荐:措姆凉粉、牦牛酸奶
    根据预约时间参观世界文化遗产【布达拉宫】,这里是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。参观结束之后自由活动。
    餐食:早
    住宿:拉萨嘎吉林酒店或同级
  • 第9天
    拉萨-纳木措-那曲(里程:380KM,海拔:4500米)
    行程亮点:青藏公路、纳木措、念青唐古拉山
    美食推荐:牦牛汤锅
    早餐后沿着青藏线109国道一路向北,经羊八井,沿着【念青唐古拉山脉】和著名的【青藏铁路】进入藏北草原,经过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊,西藏三大圣湖之一:【纳木措】。游玩结束前往那曲县城入住酒店。
    餐食:早
    住宿:那曲四季富氧酒店或同级
  • 第10天
    那曲-格尔木(里程:830KM,海拔:2700米)
    行程亮点: 藏北草原、唐古拉山、可可西里、藏羚羊等高原野生动物、昆仑山
    美食推荐:烤羊肉、手抓羊肉
    今天是最为辛苦的一天,早上4点起床,沿途欣赏羌塘藏北草原风光,翻越【唐古拉山口】。进入【可可西里】无人区,沿途有机会看到成群结队的藏羚羊,顺道参观索南达杰保护站,远眺昆仑山东段最高峰:【玉珠峰】雄姿,穿过昆仑山口一路下行,晚上抵达【格尔木】。
    餐食:早
    住宿:格尔木黄河大酒店或同级
  • 第11天
    格尔木-德令哈/乌兰(里程:410KM/530KM,海拔:2980米/2900米)
    行程亮点:万丈盐桥、翡翠湖、戈壁滩
    美食推荐:手抓羊肉
    早餐后驱车进入柳格高速沿着【察尔汗盐湖万丈盐桥】一路高速狂奔,到达【大柴旦】游玩网红打卡地【翡翠湖】。面积约240平方公里的翡翠湖,宛若镜面一般倒映着蓝天白云,才是这世间最纯粹的风景。游玩结束后前往德令哈/乌兰入住酒店。
    餐食:早
    住宿:德令哈森元品质酒店/乌兰金子海大酒店或同级
  • 第12天
    德令哈/乌兰-兰州(里程:700KM/600KM,海拔:1520米)
    行程亮点:青海湖、兰州夜市
    美食推荐:兰州牛肉面、手抓羊肉、羊羔肉
    早上酒店出发前往高原明珠【青海湖】,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾,自由游览青海湖景区,结束后前往兰州入住酒店。
    餐食:早
    住宿:兰州西娅客栈或同级
  • 第13天
    兰州散团
    早餐后,各道分手,需要回成都的车友可跟随领航车一路,其他各地方车友,大家各道珍重,青山绿水,江湖再见。
    餐食:早
    住宿:
  • (以上行程仅供参考,以签约合同为准。)
费用包含
A:12晚住宿(准四标准及特色客栈双人标间)+1晚成都住宿(赠送、不住不退)
B:早餐(不占床早餐费用需自理,部分酒店用晚含早、由领队提前告知)、一顿欢迎晚宴、一顿特色藏餐
C:泸定桥;布达拉宫门票、手续费及讲解费;羊卓雍措门票;纳木措门票
D:600万旅行社责任险,特别赠送50万旅游意外险
E:专业领航员、领航车;每车配备1台对讲机(如遗失或损坏需赔偿400元)及个性车贴
F:全程随车基本公用药品、抗高反药物、氧气配备及车用应急工具
G:随车大礼包
费用不包含
A:车辆路油费、停车费、拖车维修费和违章产生的罚金
B:未包含的餐、景区门票、观光车、骑马、索道和游船费及景区内各种娱乐项目
C:拼车费、租车费、单房差
D:酒店自费物品等个人消费
温馨提示:
1.全程高速+国道,路况良好,SUV和小车均可通行
2.备好常用药品
注意事项
【进藏准备】
?身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,凡有高血压、心脏病、脑血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。
?心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
?携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、阿里地区等地,请预先在户籍所在地办理边境证。)。
?景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。
?景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。

【进藏须知】
?在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动,中国电信,在主要的城市,都能够正常使用。
?请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。
?西藏中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡,不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用。
?主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识。
?为确保安全,最好在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故。
?爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄。
?沿途很多地段路过藏族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。
?沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。
?活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。
?活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。
?活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,合乎规矩的手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。未经允许,不得摄影、摄像。
?骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。
?为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。
【关于高反】
?高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。简单来说,身体对高原环境的适应过程就叫做高原反应。 海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应,有数据显示,如果快速到达海拔超过3500米的地区(例如:拉萨),高达75%的人都会有或轻或重的高原反应。 高原反应的症状一般表现为:头昏、头痛、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。
高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症,它们相伴的症状常是致命的。其症状包括连续干咳,出现带有血丝之粉红色泡沫痰液,长时间严重头痛,意识混淆,失忆,出现幻觉,昏迷等。
?不适宜到高原旅游的人群
严重的贫血、高血压、心脑血管疾病的患者,不适宜到高原地区旅游。针对严重感冒患者,建议在出发前将感冒治好后再进藏。感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,不及时治疗很容易有生命危险。如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施。
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